Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κοτόπουλο σε ένα κρεβάτι με ντομάτες (δεν υπάρχει τέτοια συνταγή)
Πώς να φτιάξετε το κοτόπουλο σε ένα κρεβάτι με ντομάτες (χωρίς τέτοια συνταγή);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε το πάνω μέρος του στήθους κοτόπουλου με τη βοήθεια ενός μαχαιριού ώστε να υπάρχουν παράλληλες τομές πάχους 1 δακτύλου.
- Παίρνουμε ένα βαθύ μπολ, ανακατεύουμε τη σάλτσα σόγιας, το ελαιόλαδο και μια πρέζα αλάτι με το στήθος κοτόπουλου, πάνω στο οποίο βάζουμε κομματάκια, και το κρατάμε στην άκρη.
- Παίρνουμε ένα παραλληλόγραμμο ταψί, βάζουμε τα ντοματίνια που έκοψα στη μέση και τα κρεμμύδια που κόψαμε ζουλιέν, προσθέτουμε ελαιόλαδο και λίγο αλάτι και ανακατεύουμε.
- Ψήνουμε απαλά για 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς. Το βγάζουμε και βγάζουμε την άκρη.
- Τηγανίζουμε το στήθος κοτόπουλου με τη σάλτσα σε ένα τηγάνι για 10-15 λεπτά και από τις δύο πλευρές.
- Στη συνέχεια τα τοποθετούμε δίπλα δίπλα στο μείγμα ντομάτας και κρεμμυδιού που βγάλαμε από το φούρνο.
- Το περιχύνουμε με το υπόλοιπο νερό στο τηγάνι.
- Το ξαναβάζουμε στο φούρνο και το ψήνουμε για 25 λεπτά. Πασπαλίζουμε με μια πρέζα μαϊντανό και σερβίρουμε. Καλή όρεξη.
Κοτόπουλο σε κρεβάτι ντομάτας (χωρίς τέτοια συνταγή) Συνταγή με φωτογραφία
